Online Training(en)

Vergroot je mentale en emotionele veerkracht en manage actief je energieniveaus.  Je leert effectief om te gaan met spanningen in je werk en leven. Op basis van inzicht in je huidige patronen én hartritme.

Het vergroten van je veerkracht vraagt om bewustzijn van je huidige patronen; hoe ga je om met spanning? Welke lichaamssignalen kan je (gaan) herkennen?

We combineren mentale en fysieke inzichten. Zo bieden we je handvatten om effectief te blijven onder spanning en creëer je een groter vermogen om jezelf te reguleren. We helpen je om deze inzichten in je dagelijkse doen te integreren. Dit levert je meer stuurmanschap in je werk op. Je kan actief, zelf, bepalen hoe je met spanningen omgaat.

Meld je nu aan om deel te nemen aan deze online training! We bieden je 3 maanden intensieve begeleiding op maat.

  • 4 groepssessies (6 personen); via Teams; 1uur per keer
  • 3 individuele coachingsessies; via Teams; 1uur per keer
  • Online monitoring & feedback met emWave
  • € 750,00 voor de gehele training (exclusief BTW)
  • Optioneel; € 45,00 huur (exclusief BTW) voor Heartmath sensoren

Aanmelden

Volledige naam *

Organisatie

E-mail *

Telefoon *

Bericht