Professionals die thuiswerken en een huishouden draaien hebben het niet makkelijk. Het helpt om te delen wat je ervaart, te horen hoe anderen met de situatie omgaan. Het idee van…

Vind jouw mentale maatje Wanneer je het gevoel hebt dat werk je boven je hoofd groeit kan individuele coaching een groot verschil maken. Onze coaches hebben ervaring met het vergroten…

"alleen ben je sneller, samen kom je verder"We willen in deze uitdagende tijden elkaars mentale maatje zijn. Intervisie is de kunst om mogelijkheden te zien en je op een constructieve…

Je komt niet tot rust, hebt spanningen en het gevoel dat je achter de feiten aanloopt. Onder druk gaat lichaam in een vecht of vluchtreactie. Dat belemmert je brein om…

Juist nu heeft je team meer nodig dan ooit, maar hoe doe je dat? Mentale gezondheid van jezelf, en je medewerkers, is altijd belangrijk, maar zeker nu. In deze tijd…

Pas op de plaats Met regelmaat stilstaan. Tot rust komen. Precies dat is wat meditatie je brengt. Begeleide meditatie helpt je om jouw mentale ritme, jouw mentale maat even te…